Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
101.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2504 kcal
|
Fat: 92.92g | Prot: 71.75g | Carbs: 346.74g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 3,2%, Мюсли с Фруктами, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Медовик, Сердце Куриное, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Чай, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Черный. Dinner: Сердце Куриное, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ашан Мини Сушки с Солью, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Овсяное Печенье, Био Баланс Питьевой Йогурт Гранат, Семейка Озби Сушки Малютка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|