|
🙄
|
82.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 62.93g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Банан, Помидоры Черри, Авокадо, Kupiec Рисовые Вафли (Галеты) с Сезамом, Кофе с Молоком. Lunch: Rimi Bulgur & Quinoa. Dinner: Cordoba Olīveļļa, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Falprone Salātu Maisijums “Family”. Snacks/Other: Žemaitijos Cocktail Kefir Pina Colada, Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
главное не сдаваться, все получится!
22 Apr 19 by member: Julija b
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozentaljka's Weight History
|