Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 139.86g | Prot: 97.48g | Carbs: 60.10g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Маслины, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Laime Сыр Твёрдый Пармезан, President Масло Топленое, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Дайкон, Ламбер Сыр 50%, Сухая или Твердая Салями, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Dinner: President Сыр Плавленый Шоколадный, Замороженная Вишня, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|