Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 95.61g | Carbs: 188.60g.
Breakfast: Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяные Хлопья. Lunch: Жареное Яйцо, Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Рузский Творог 5%. Dinner: ВкусВилл Попкорн Солёный. Snacks/Other: Bonduelle Огурцы Маринованные, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaKuzminykh's Weight History
|