Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 72.51g | Carbs: 149.89g.
Breakfast: Печенье Мария, Сыр Адыгейский, Перепелиное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Ржаной Хлеб. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре, ПП Шаурма. Dinner: Печенье Мария, Мёд, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Свиточ Шоколад Черный, Конфеты Вафельные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazavest2's Weight History
|