Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
102.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3546 kcal
|
Fat: 101.69g | Prot: 249.38g | Carbs: 405.15g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Любятово Хлопья Кукурузные, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Картофель, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Delicato Кокосовое Масло, Ароматы Жизни Масло Льняное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Агро-Альянс Рис Жасмин. Dinner: Академия-Т Fit Whey Protein. Snacks/Other: Арахис на Зубок, Bonte Bakery Мармелад с Ароматом Абрикоса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|