Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 120.11g | Carbs: 238.54g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Кофе, Вологодское Молоко 1,5%, Коричневый Сахар. Lunch: Огурец, Плов со Свининой. Dinner: Бурже Хлеб Многозерновой, Яблоко Зеленое, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Помидоры Черри, Global Village Зелёный Горошек, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Кофе, Победа Шоколад Горький 72%, Пятерочка Банан, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Яйцо (Целое), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Авида Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenija_kuligina's Weight History
|