Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 55.98g | Carbs: 169.12g.
Breakfast: Лаваш, Творог 9%, Мёд, Зеленый Чай, Красное Яблоко. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Перекресток Плов с Курицей, Каждый День Мидии, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Мёд, Творог 9%, Лаваш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gydenkomarina's Weight History
|