Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 41.88g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персиковый, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе. Lunch: Ежики, Макфа Макароны с Растительным Маслом. Dinner: Черкизовский Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком, Яблоко Голден. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Пряники, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Травяной Чай. more...
|
|
150 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|