Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 88.81g | Carbs: 186.54g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Фруто Няня Мясное Пюре Телятина, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Молком Сырок Творожный с Изюмом. Dinner: Лев Голицын Шампанское Полусладкое, Грецкие Орехи, Белая Долина Творог 2%, Мёд. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета, Финик, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissa_sondr's Weight History
|