Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
96.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 92.85g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Банан, Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Сыр Плавленный Легкий, Big White Chocolate, Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Карамельный Сироп, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Dinner: Соус Майонезный Легкий, Салат с Крабовыми Палочками, Big White Chocolate. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|