Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 94.79g | Carbs: 159.16g.
Breakfast: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|