Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
464 kcal
|
Fat: 21.93g | Prot: 21.40g | Carbs: 43.25g.
Breakfast: Избенка Сыр Качотта, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Кофе, Геркулес Монастырский, Молоко (Цельное Молоко), Сима, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Криспы Ржаные. Snacks/Other: Большая Перемена Сыр Качотта, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erik2813's Weight History
|