Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 115.66g | Carbs: 143.06g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Natrol Omega-3 Fish Oil, President Сыр Плавленый Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Помидоры. Second Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара. Lunch: Кефир 2,5%, Редис, Помидоры, Говядина Постная, Рис Вареный. Afternoon Tea: Овощное Рагу с Курицей, Куриный Бульон. Dinner: Лента Холодец Говяжий, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Манго, 5 Морей Горбуша Натуральная. more...
|
steady weight
|
|
Mariadesagn's Weight History
|