Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 55.82g | Carbs: 30.35g.
Breakfast: Магнит Банан, Ашан Миндаль Лепестки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Огурец (без Кожуры), Курица в омлете. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1734 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Showering - 50 minutes, Cooking - 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|