Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
60 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 82.10g | Prot: 135.51g | Carbs: 250.44g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе, Каша Пшенная, Milky Way Протеиновый Батончик . Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Яичный Омлет, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: O12 Протеиновый Батончик, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Протеиновый Батончик Манго, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaa12's Weight History
|