Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 22.62g | Carbs: 111.58g.
Breakfast: Чай с Молоком, Пиканта Вишневый Сироп, Солнцепек Панкейки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сиртаки Original, Щедрые Хлебцы, Омлет с Молоком, Рагу из картофеля и кабачков. Dinner: Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|