Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 93.36g | Carbs: 240.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авида Молоко 1,5%, Сахар, Bonfesto Рикотта Лайт, Лимак Хлеб Подовый. Lunch: Голден Яблоко, Суп Куриный с Чечевицей, Сахар, Авида Молоко 1,5%. Dinner: Блины на Кефире, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Минтай Отварной, Стокманн Печеночные Оладьи, Сахар, Блины на Кефире. Snacks/Other: Лимак Хлеб Подовый, Knorr Домашние Котлеты, Авида Молоко 1,5%, Сахар. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sovaalisova's Weight History
|