Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
75 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 66.91g | Carbs: 196.64g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сыр Сметанковый. Lunch: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Snacks/Other: Био Баланс Антиголод, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Био Баланс Антиголод. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisitskajaa's Weight History
|