Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 65.27g | Carbs: 151.38g.
Breakfast: Банан. Lunch: Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Свиной Фарш, Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Свиная Отбивная, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Свиной Фарш, Макароны Отварные. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Страчателла, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
channee98's Weight History
|