Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 93.25g | Carbs: 150.25g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Киви, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Копченый Сыр, Яйцо Куриное. Lunch: Стокманн Плов с Курицей, Куриный Бульон. Dinner: Текила, Ашан Кура Отварная. Snacks/Other: Леденец, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|