Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 142.43g | Carbs: 89.36g.
Breakfast: Сырники Диетические, Брест Литовск Сметана 15%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Батон, Куриное Филе, Куриная Грудка, Брест Литовск Сметана 15%, Борщ. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Брест Литовск Сметана 15%, Сырники Диетические, Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliviadreams1000's Weight History
|