Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
47.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 36.90g | Carbs: 216.87g.
Breakfast: Спрайт Напиток, Кофе с Молоком, Сахар, Овсяноблин с яблоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Ritter Sport Шоколад с Мятой, Пряники. Dinner: Коричневые Рисовые Оладья, Кофе с Молоком и Сахаром, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Сахар, Лимон, Мята, Спрайт Напиток, Изюм, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliak28101980's Weight History
|