Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 69.40g | Carbs: 172.77g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, 1 кофе с молоком и сахаром, Heinz Соус Цезарь, Тавр Пельмени с Курицей. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Слойка с Вишнёвой Начинкой. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|