Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 70.15g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Snickers Snickers Crisper, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Киндер Макси Кинг, Чудо Творожок Клубника, Карат Торт Бисквитный Творожный. Lunch: Мясо Индейки, Каравай Батон Наше Солнышко, Простоквашино Сметана 10%, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Dinner: Шашлык из Свинины, Ленивый Хачапури, Tini Вино. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Помидоры, Вилаш Российское Шампанское. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|