Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2230 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 126.62g | Carbs: 259.34g.
Breakfast: Магнит Банан, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Жареное Яйцо. Lunch: Рогачев Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Творог 5%, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Сыр Эдам, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaharbi's Weight History
|