Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
106.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 159.41g | Prot: 108.74g | Carbs: 37.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт. Dinner: Грецкие Орехи, Подсолнечное Масло, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|