Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 65.79g | Carbs: 55.64g.
Breakfast: Счастье Есть Конфета, Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фундук Фундук. Lunch: Помидоры, Оливки, Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Окей Грибы Маринованные, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Брокколи, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Фундук Фундук, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|