Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2390 kcal
|
Fat: 92.62g | Prot: 77.69g | Carbs: 317.65g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. Dinner: Вишневый Компот, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Биг Кинг. Snacks/Other: Персона Майонез Праздничный, Вареное Яйцо. more...
|
|
2379 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisiabelova's Weight History
|