Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 79.39g | Carbs: 21.60g.
Lunch: Кофе, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Вятская Дымка Кефир Обезжиренный 0,5%, Меридиан Мидии в Масле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|