|
День рождения мужа не остался незамеченным 🙈 Срочно беру себя в руки. Блин, как сложно, столько вкуснях осталось... Надеюсь удержусь.
|
82.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 88.83g | Prot: 70.25g | Carbs: 141.47g.
Breakfast: Голубика, Север Морковный Торт, Окей Цезарь. Lunch: Prisma Томат Розовый, Креветки (Вареные или на Пару), Морепродукт Ботан Креветка Гребенчатая, Форель, Глобус Рулет Сырный с Травами, Картофель Отварной. Dinner: Nescafe Gold, SPAR Торт Красный Бархат. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|