Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 42.93g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Якобс Кофе Молотый в Растворимом. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вареное Яйцо. Dinner: Пикник Пикник Грецкий Орех. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sabina8924's Weight History
|