Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 51.48g | Carbs: 225.48g.
Breakfast: Меридиан Кета Слабосоленая, Сушеное Манго, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Риат Старорусский Хлеб. Lunch: Ударница Зефир Шармель, Пахлава, Рот Фронт Батончики, Азбука Вкуса Морковь По-Корейски, Сметана , Мясновъ Долма из Говядины. Dinner: Табрис Табуле с Булгуром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.nikitina1804's Weight History
|