Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 84.55g | Carbs: 124.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Активия Йогурт Натуральный, Капуста, Макфа Макароны Grand Di Pasta, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Далматин Сырок с Какао Творожный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|