Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 136.39g | Carbs: 192.42g.
Breakfast: Хрен, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Язык Свиной Отварной, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Плов с Курицей. Lunch: Пятерочка Банан, Магнит Груша Китайская. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Курица Гриль, Chikoroff Цикорий, Холидей Путассу Вяленая, Очаковский Квас. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|