Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 34.19g | Carbs: 52.07g.
Breakfast: Орех Пекан, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Творожная запеканка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Ашан Кокосовая Стружка, Елизавета Хлеб Вафельный, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Lunch: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Кофе (Растворимое), Коркунов Конфета. more...
|
|
1594 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|