Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 57.14g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Город Сыра Сыр Плавленый Сливочный, Красная Цена Сыр Гауда, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Курганский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Клубника с Сахаром, Простоквашино Кефир 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Рис, Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Лента Паштет Печеночный, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Яшкино Вафли Шоколадные, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|