Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 37.25g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Сахаром. Lunch: Финик, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Чай, Толстый Боцман Сазан в Томатном Соусе, Капуста Тушеная. Dinner: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Икра, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Ветчина Праздничная, Красное Столовое Вино. more...
|
|
1614 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Вострикова Иду к фигуре своей мечты's Weight History
|