Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 37.73g | Carbs: 125.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Вареная, Кофе, Сахарный Песок. Lunch: Бананы, Веселый Молочник Сметана 15%, Говяжий Бульон, Борщ Вегетарианский. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Фермерское Подворье Кефир 2,5%, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. more...
|
|
1400 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|