Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 102.77g | Carbs: 143.88g.
Breakfast: Майонез Постный, Салат с Крабовыми Палочками, Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника, Биопролукт Кисломолочный «Иммунолакт», Село Зеленое Сыворотка. Lunch: Лазанья из Лаваша. Dinner: Big White Chocolate, Скумбрия Слабосоленая, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Озорная Пчёлка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|