Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
122.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 83.04g | Carbs: 184.12g.
Breakfast: Сельдерей, Мороженое, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Лосось. Lunch: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Картошка Печеная, Бухта Изобилия Треска Филе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Dinner: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Банан, Ideas Сок Яблоко-Огурец-Сельдерей-Имбирь-Лимон, Рич Фруктовое Пюре, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький. more...
|
|
3062 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|