Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
79 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 80.35g | Carbs: 70.29g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль, Курага, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|