Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 152.62g | Carbs: 160.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Фонд Лаваш Армянский, Петрушка, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо (Целое), Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Укроп, Магнит Петрушка, Свекла Вареная, Красный Лук, Зеленый Лук, Global Village Огурцы Маринованные, Скатерть-самобранка Фасоль Белая, Лук, Морковь, Ашан Печень Свиная, Гречка. Dinner: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|