Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 12.97g | Prot: 91.85g | Carbs: 78.10g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Рикотта, Печень Говяжья. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шпинат, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Dinner: Щука Филе, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|