Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
68 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 54.00g | Carbs: 166.30g.
Breakfast: Клубника Замороженная, Сухие Семена Чиа, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Абрико Сироп Малиновый, Овсяная Мука, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Печенье, Хлеб Бородинский, Буздякский Рассольник, Пирожки с Мясом. Dinner: Чудо Вишневый с Шоколадной Глазурью, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|