Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 111.76g | Carbs: 198.20g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Гречневая Каша, Сливочное Масло, Черная Смородина, Зеленый Чай, Лаваш. Lunch: Морковь, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Ярмарка Рис Красный. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой, Вастэко Топленое Масло Гхи. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yutkinainna's Weight History
|