Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
139.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 155.55g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Золото Полесья Сыр Российский Молодой. Lunch: Оливье с Курицей, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Оливье с Курицей, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Золото Полесья Сыр Российский Молодой, Тавр Ветчина для Завтрака, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр198730's Weight History
|