Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 70.25g | Carbs: 157.93g.
Breakfast: Комо Сыр Кантри, Магнит Яблоко, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Смузи Банан+Закваска+Семена, Мультизерновой Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Сухой Жареный Соленый Арахис, Coca-Cola Кола, Золотая семечка Семечки. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Комо Сыр Кантри. more...
|
|
1522 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kateryna Holovko's Weight History
|