Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 127.23g | Carbs: 149.34g.
Breakfast: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Рисовые, Сырники с ц/мукой (2порции из 200), Кофе с Молоком. Lunch: Карась Жареный, Националь Булгур, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Банан, Яйцо, Тушеные Овощи, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina MB89's Weight History
|