Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 94.48g | Carbs: 59.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белковый завтрак, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе. Lunch: Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), QNT Delicious Whey Protein, Помидоры, Искренне Ваш Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Other: Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|